Знаете ли вы, как мыть голову? Казалось бы, здесь же все просто… Но на самом деле, от соблюдения рекомендаций во время этой процедуры зависит состояние волос. Поэтому сегодня редакция поделится основными советами.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Конечно, состояние волос зависит от образа жизни, рациона питания и экологии. Кроме этого, парикмахеры и дерматологи советуют обращать внимание на такой процесс, как мытье головы. Ведь есть несколько секретов, которые способны вернуть блеск волосам. Если правильно ими воспользоваться, конечно. Какое количество шампуня нужно наносить? Какие еще средства применять? И вообще как часто стоит мыть голову? На эти и другие вопросы ответим прямо сейчас.
Зачем мыть голову
Первый и, казалось бы, самый простой вопрос. Но и тут-то не все знают нюансы. Дело в том, что главная задача мытья головы — это поддержание здоровья волос и кожи головы. Каждый день слой эпидермиса выделяет кожное сало, на волосы оседают пыль и другие загрязняющие вещества. Несложно представить, что уже через несколько дней без мытья на коже образуется налет. В результате мы получаем уставшие волосы, которые без особого ухода могут начать выпадать. Неприятно, да? Чтобы избежать подобных последствий, предлагаем поэтапно разобраться в особенностях мытья головы.
Как часто мыть голову
Второй по популярности вопрос: «Как часто мыть голову?». Любой трихолог советует учитывать индивидуальные особенности. Конечно, идеальным вариантом будет консультация со специалистом. Плюс обязательно учитывайте время года, состояние локонов, вид используемых средств. Например, девушкам с сухими волосами не стоит частить с этой процедурой, при этом советуют пользоваться бессульфатным увлажняющим шампунем, несмываемым кондиционером и бальзамом. А тем, у кого жирный тип волос, рекомендуют мыть голову 1 раз в два дня и применять шампунь для ежедневного ухода или средство, рассчитанное на жирную кожу головы. Дамам с длинными волосами тоже придется прибегать к этой процедуре довольно часто.
«Чем реже девушка будет мыть голову, тем быстрее восстановится структура волос», — сказал однажды кто-то, и все слепо поверили. Наоборот, если делать это редко, на коже головы скапливается много бактерий, которые способны привести к дерматиту или перхоти. Если вы занимаетесь спортом и часто потеете, мыть голову нужно ежедневно. Но при этом специалисты не советуют всегда использовать шампунь — иногда достаточно просто промыть волосы и кожу теплой водой. А чтобы сохранить эффект после окрашивания или ботокса, мойте локоны раз в 2-3 дня.
Есть еще один нюанс в этом вопросе. Трихологи говорят о зависимости мытья головы от возраста. Например, ребенку достаточно делать это раз в 5-7 дней (младенцу тоже), подросткам — через день, с 18 лет — хватит двух-трех раз в неделю, а женщине после 50 лет достаточно мыть голову раз в 3-4 дня. Мужчине стоит прибегать к этой процедуре 1-3 раза в неделю в зависимости от длины волос. Итак, вывод один: моем голову по мере загрязнения и учитываем особенности организма.
Как правильно мыть голову
Алгоритм действий
Переходим к еще одному важному вопросу. Чтобы правильно помыть голову, для начала расчешите волосы.
Промойте волосы теплой водой, удалив грязь, пыль, которые уже успели накопиться.
Перед тем, как воспользоваться шампунем, нанесите на кончики аргановое масло или специальную маску. При выборе средств обязательно учитывайте тип волос.
Теперь нанесите на ладонь немного шампуня, разбавьте его теплой водой. Не стоит сразу капать шампунем на голову. Специалисты советуют довести его до состояния пены, а уже потом использовать. Что касается кондиционера и других уходовых средств, наносите их только на пряди, старайтесь не попадать на кожу. Используйте шампунь два раза за время процедуры и тщательно его смывайте.
Мойте голову от уха до уха, затем переходите к затылку. Делать это нужно массирующими движениями. Подушечки пальцев аккуратно растирают средство, а ногти не царапают кожу. Все должно быть плавно и без резких движений. Такой массаж головы полезен для волос — он улучшает кровообращение.
Во время процедуры обратите внимание на температуру воды. Слишком горячая заставляет сальные железы работать быстрее. А нам это, конечно, не нужно. Подходящая температура воды — 40-50 градусов. Поэтому если вы окажетесь в бане, постарайтесь защитить волосы от воздействия горячих температур.
После процедуры ополосните чистые локоны холодной водой. Обратите внимание, что на голову и корни это не распространяется. Холодная вода поможет быстрее уложить волосы. Затем необходимо аккуратно промокнуть волосы полотенцем и сушить без помощи фена.
А маска нужна?
Это зависит от состояния волос и состава средства. Если локонам срочно требуется дополнительное питание, маску можно использовать через день. Вы увидите результат уже через две недели применения. Когда структура волос восстановится, средство можно будет наносить реже. Если же маску вы хотите применять в качестве профилактики для роста волос, то достаточно делать это 1 раз в неделю. Ну, максимум 2 раза.
А еще не советуем использовать народные рецепты в рамках основного ухода. Применяйте натуральные рецепты в качестве дополнения. Ведь правильно выбранные современные средства не содержат вредных веществ и полностью безопасны. Некоторые дамы, например, моют голову пивом, отваром с крапивой, яйцом, пищевой содой, кефиром, горчицей или даже уксусом. Кстати, очень популярны маски с молочной сывороткой. Иногда моют голову дегтярным или хозяйственным мылом, но частить с этим трихологи не рекомендуют. Применять подобные средства можно только в том случае, если вы посоветовались с грамотным специалистом.
Термозащита
Не забывайте также о том, что если постоянно пользуетесь феном, плойкой и другими приборами, волосам требуется термозащита. Поскольку высокие температуры забирают влагу, ваши локоны могут потускнеть, стать хрупкими и т.д. Термозащитные спреи хороши тем, что содержат натуральные протеины, витамины, экстракты лекарственных растений. Они защитят волосы от внешних воздействий и сделают вашу прическу эффектнее.
Ежедневно мы подвергаем волосы испытаниям: окрашиваем их, сушим феном, выпрямляем и т.д. К списку «плохих» действий присоединяется еще и некачественное мытье головы. В итоге волосы становятся поврежденными, сухими и ломкими. Хотите ли вы изменить ситуацию? Тогда советуем запомнить рекомендации специалистов и скорректировать уход.
Источник:
