Что такое завышенная самооценка? Нужно ли с ней бороться? Сегодня мы поговорим о том, как найти путь к себе и адекватно оценить собственные возможности. Это не так сложно, как кажется. Главное, чтобы было желание.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Каждый человек себя каким-то образом оценивает, только делают все это по-разному. Кто-то более объективно относится к своим возможностям, а кто-то, наоборот, перегибает палку. Если самооценка у человека заниженная или завышенная, это может привести к серьезным проблемам. Почему важно вовремя задуматься об этом? Как определить уровень самооценки? Что случится, если не работать над собой? Обо всем сейчас подробно и расскажем.
Понятно, что идеального человека не существует. У всех есть достоинства и недостатки. Поэтому люди с завышенной самооценкой могут добиться успеха в одном деле, но проиграть в другом. Например, они настолько самоуверенны, что будут настаивать на своем, пока не получат желаемое. Такие люди не видят преград и не стесняются высказывать мнение. Это здорово, правда? Но при этом они редко ставят перед собой грамотные цели. Это может привести к необдуманным поступкам. Положение ухудшается еще и потому, что люди с завышенной самооценкой часто общаются с окружающими пренебрежительно. Какой делаем вывод? Лучше иметь адекватную самооценку — она поможет добиться успеха во многих сферах.
Признаки человека с завышенной самооценкой
Мы уже немного рассказали о «симптомах» завышенной самооценки. Но здесь потребуется более подробное описание. Во-первых, чтобы вычислить такого человека, обращайте внимание на его поведение. Например, он не будет скрывать своего превосходства, что в итоге может стать причиной одиночества.
«Как он может сомневаться в моих словах?! Я во всем прав!», — возмущается человек с ЗС. Ведь ему кажется, что никто ничего не понимает. И только он способен принять правильное решение.
Этот пункт вытекает из предыдущего. Чья точка зрения будет привлекать человека с завышенной самооценкой? Правильно — только его собственная! Даже если он окажется не прав, вся ответственность будет возложена на кого-то из окружающих.
Встречали людей, которые всегда хотят оставить последнее слово за собой? Задумайтесь, возможно, именно у них завышена самооценка. Опять-таки дело в том, что они воспринимают свое мнение как единственно правильное.
Вы никогда не дождетесь того, чтобы человек с ЗС попросил прощения. Для него это действие — проигрыш, падение. Соответственно, и виноваты во всем окружающие.
Человек с завышенной самооценкой хочет быть всегда и во всем лучшим. Точнее даже не хочет — он и так лучший. Ну, по его мнению. Поэтому и критика воспринимается плохо.
В его речи часто встречается личное местоимение «Я», а вот «Мы» практически не слышно. Высокомерие чувствуется в каждом слове.
Он не любит выглядеть слабым. От этого иногда теряются человечность и простота.
В общем, все в итоге сводится к одному — стремление превзойти всех и уверенность в себе перекрывают другие качества.
Причины появления завышенной самооценки
Завышенная самооценка формируется еще в детстве. Она может появиться тогда, когда родители направляют все свое внимание на ребенка. У малыша закладывается представление о том, что он самый важный в этом мире. Или, наоборот, причиной ЗС могут стать детские комплексы, которые человек пытается перекрыть во взрослом возрасте. Ну, и одна из самых распространенных причин — обладание тем, что есть не у каждого. Это касается материальных благ, внутренних и внешних качеств.
Как избавиться от завышенной самооценки
Если вы увидели в себе признаки завышенной самооценки, советуем подумать о том, как с этим бороться. Хотите адекватно себя оценивать и добиваться нужных результатов? Тогда прислушайтесь к нескольким советам.
Уважайте
Проанализируйте ситуацию полностью. Вас окружают абсолютно разные люди, и у каждого из них есть своя изюминка. Нельзя думать, что один превосходит другого. Да, возможно, вы лучше готовите, но это не отменяет того, что у вашего знакомого получаются отличные фотографии. У всех есть свои сильные и слабые стороны — говорите себе это каждый день. А еще учитесь слышать собеседника. Это качество особенно пригодится.
Заботьтесь
Только делайте это, учитывая желания людей. Не стоит навязывать им свое мнение. Постарайтесь контролировать свои эмоции и действия, чтобы не обесценивать окружающих. Представьте себя на их месте. Вам бы понравилось, если бы кто-то заставлял делать то, чего вам не хочется?
Ошибайтесь
Не бойтесь совершить ошибку и показаться слабым. Это не должно стать для вас ужасным событием. Ведь именно благодаря ошибкам человек учится и развивается. Да, это сложно, но после падения обязательно будет взлет. Видите, даже метафорами заговорили.
Будьте собой
На самом деле, за маской самовлюбленности скрываются комплексы, а в некоторых случаях и ненависть к себе. Желание стать во всем первым может возникнуть по многим причинам. Иногда человек просто хочет доказать кому-то, что он сильный. Ключевое слово — доказать. А зачем это делать? Разве счастливый человек станет кому-то что-то доказывать? Задумайтесь, оценка посторонних людей — ничто по сравнению с внутренней гармонией. Не нужно устраивать показуху. Вы — это вы, а не придуманный образ. Поверьте, ваши лучшие качества и так заметят, а вот постоянное их «выпячивание» приведет к тому, что вы просто-напросто перестанете быть интересным. Поэтому лучше не хвалить себя, а делать свое дело с полной самоотдачей.
Анализируйте
Что-то не получилось? Не спешите винить в этом окружающих. Так делают только маленькие дети, потому что еще не до конца понимают свою ответственность. А вот вам нужно постоянно раскладывать все по полочкам и делать правильные выводы. Да, можно взвалить ответственность на другого, но разве так поступает взрослый человек?
Учитесь учиться
Вечная гонка — это действительно то, что вам нужно? Не нужно ни с кем соревноваться, кроме себя. Зигмунд Фрейд говорил: «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом». Вот и займитесь развитием собственных навыков.
Психология человека такова, что он постоянно нуждается в оценке. Анализируется все: собственная личность, окружающая обстановка. Важно не выходить за рамки и контролировать себя. Завышенная самооценка — это тот случай, когда человек переоценивает свои возможности. Он возвышает собственный потенциал. Если вдруг вы осознали, что находитесь на неверном пути, скорее принимайте меры. Думаем, у вас все получится!
Источник:
