Полезные свойства хлеба

Испокон веков хлеб в России был верным спутником любой трапезы. Но в последнее время люди стали гораздо больше уделять внимания своему здоровью, а главное фигуре и хлеб почему-то стали считать одним из главных врагов для талии.

Как лечить вегетососудистую дистонию

Несмотря на то, что врачи до сих пор спорят, стоит ли считать вегетососудистую дистонию заболеванием, болеющие этим недугом испытывают множество неприятностей. Если вам поставили диагноз «ВСД», необходимо немедленно приступить к оздоровлению.

Арника горная: химический состав, применение и свойства арники

Народные названия арники горной — баранник, баранья трава. Это многолетнее травянистое растение, которое с давних времен известно своими целебными свойствами, принадлежит к семейству сложноцветных. Растет арника на равнинных и в горной местности практически всех европейских стран.

Справляемся с хроническим недосыпом

Еще ранний вечер, а вам уже хочется спать? Зато утром вы готовы вставать и начинать активную деятельность ни свет, ни заря? Вы – «жаворонок» по своим биологическим часам! Или вы готовы спать до обеда, а если приходится вставать рано, то…

Противозачаточное кольцо

К наиболее современным методам гормональной контрацепции относятся средства, выделяющие микродозы гормонов непосредственно в организм человека – такие, как вагинальное кольцо.

Вегетарианское питание для профилактики атеросклероза сосудов

В лечении и профилактике атеросклероза важную роль играет здоровое питание, исключающее потребление продуктов с высоким содержанием холестерина. Одной из предпочтительных систем питания в таких случаях является вегетарианская диета.

Как очиститься от шлаков

Некачественная пища, плохая экология, несоблюдение принципов здорового образа жизни ведут к снижению иммунитета, зашлакованности организма. Периодические чистки позволят наладить работу внутренних органов, улучшат состояние кожи, избавят от лишнего веса.

Как лечить простуду и кашель

Кашель и простуда появляются в самый неподходящий момент, когда совершенно не до отдыха. Но при своевременно начатом лечении все неприятные симптомы пройдут, а вы начнете чувствовать себя значительно лучше.

Не спи на ходу

Накопившаяся усталость и упадок сил грозят разрушить все грандиозные планы. Что делать? Каждый врач знаком с пациентами, которые жалуются на усталость и общее недомогание. Тщательное клиническое обследование и даже рутинные лабораторные анализы не выявляют причин этих симптомов.