Столкнулись с такой проблемой, как неприятный запах изо рта? Да, явление это не совсем радует. Но не переживайте, есть способы, которые помогут вам с этим справиться. Редакция сейчас подробно и расскажет.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Неприятный запах изо рта в некоторых ситуациях превращается в настоящее испытание. Мало того, что немногие знают, как с ним справиться, так еще и комплексы могут появиться. Ведь общение с окружающими в таком случае становится затруднительным. Плюс ко всему несвежее дыхание может стать сигналом организма. Как убрать его навсегда? Предлагаем изучить причины, последствия и способы лечения.
Причины несвежего дыхания
Одна из самых распространенных причин — это плохая гигиена ротовой полости. Если вы поели, но зубы не почистили, то там начинают размножаться микробы. Они-то и вызывают неприятный запах. Еще одна причина — наличие протезов. Кроме этого, проблему могут вызвать пародонтоз, кариес, пульпит и другие болезни зубов. Именно поэтому стоит периодически посещать стоматолога. Правильная диагностика позволит выявить настоящую причину.
pexels.com
Если с зубами все в порядке, а запах присутствует, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Если есть ЛОР-заболевания (ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит и т.д.), то для начала стоит их вылечить. Нарушения работы пищеварительного тракта тоже могут спровоцировать появление несвежего дыхания. Например, возникает оно от гастрита или дисбактериоза. Получается, все в организме друг с другом связано.
Способы борьбы
С чего начать борьбу? С изменения рациона питания. Употребяйте побольше продуктов, содержащих кальций и фосфор. Постарайтесь наладить работу пищеварения и понять, каких элементов не хватает организму. Если вы не будете употреблять всякие жирности и солености, то сможете снизить количество бактерий в кишечнике. Обязательно принимайте комплекс витаминов и ведите здоровый образ жизни в целом. Перенапряжение и стрессы плохо влияют на все процессы в организме. А вредные привычки приводят к тому, что запах во рту практически не исчезает. Так что отказываемся от сигарет и алкоголя.
Чистите зубы не меньше двух раз в день. Используйте зубную нить после еды, чтобы избавиться от остатков пищи. А еще выбирайте правильную зубную щетку. Она не должна вредить эмали, поэтому щетина нужна подходящая. Плюс ко всему на поверхность щетки должна быть приспособлена для удаления налета с языка. Однако все эти меры не смогут быстро устранить проблему, так как требуют определенной системы. Что делать, если нужно срочно избавиться от запаха? Существует несколько методов, которые справятся с этим, но ненадолго.
Быстрые методы
Любителям кофе в этом деле особенно повезло. Ведь считается, что кофеин убивает некоторые типы бактерий. Получается, одна чашечка кофе способна избавить вас от галитоза на 7 часов. Хотя с этим же справятся и кофейные зерна — их можно просто погрызть. Только будьте осторожны, если страдаете от повышенного артериального давления.
Веточка гвоздики также способна решить проблему на некоторое время. Гвоздичное эфирное масло хорошо влияет не только на ротовую полость, но и на общее самочувствие.
А кислые яблоки, помимо избавления от запаха, еще и удалят налет, нормализуют работу пищеварение. Это природное средство, которое ни в коем случае не навредит.
Чтобы убить вредные бактерии, заполонившие ротовую полость, каждый день разводите солевой раствор. Нужно полоскать им рот в течение 2-3 минут — тогда увидите результат. Для этого возьмите четверть чайной ложки соли и растворите ее в стакане кипяченой воды. Особенно хорошо этот способ поможет избавиться от перегара. Перебить запах алкоголя можно и содовым раствором.
Еще один способ — настой полыни. Приготовьте его из двух ложек травы, залитых стаканом кипятка. Настаивать раствор нужно в течение 20 минут. Кстати, с этой проблемой справится и ромашковый отвар. Ромашка часто используется при воспалении десен, например. Поэтому польза растения очевидна.
Знали ли вы о том, что растительное масло можно использовать не только на кухне? Оно очень хорошо убирает запах изо рта, но только при условии, что полоскание проводится натощак. Учтите, что глотать масло нельзя.
Цитрусовые — вот, что поможет вам в борьбе с несвежим дыханием. Этот метод избавит от запаха на несколько часов. Собираетесь на свидание? Пожуйте дольку мандарина или лимона.
pexels.com
Лекарственные препараты
Специалисты часто назначают лекарственные препараты для борьбы с запахом. Среди них есть несколько самых популярных.
«Септогал». Это таблетки небольшой формы, которые сохраняют свое действие от 4 до 8 часов. Содержит препарат антисептики и дезинфицирующие вещества. Преимущество его в том, что действует на зубную эмаль мягко, не нанося ей вред.
«Асепта». Это спрей, содержащий мяту, ментол. Они хорошо влияют на десна и убивают бактерии. Отзывы показывают, что препарат справляется со своей задачей на отлично.
«Инфреш». Полезно использовать и мятные леденцы. В их составе есть лютерна — средство, которое сохраняет свое действие до 12 часов.
Активированный уголь. Действие активированного угля направлено на то, чтобы избавить организм от токсинов и шлаков. Это помогает нормализовать работу ЖКТ, что и устраняет неприятный запах. Плюс ко всему улучшается общее самочувствие человека. Принимают уголь в течение недели.
Перекись водорода. Перекись используют для того, чтобы прополоскать рот. Она обладает антибактериальными свойствами, которые способны избавить от микробов. Кстати, часто назначают полоскание перекисью при заболеваниях десен. Разведите 2-3 столовые ложки в 100 мл воды. Однако не стоит глотать раствор, так как он может навредить слизистой оболочке пищевода.
Популярны еще и освежители дыхания, в основе которых есть травы. Например, используют мяту, ромашку, кору дуба, петрушку. Настои из них продаются в аптеках, хотя некоторые делают их в домашних условиях. Хотите избавиться от запаха от чеснока или лука, например? Пожуйте петрушку.
pexels.com
Конечно, аптечные средства — это хорошо, но лучше всего разобраться в первопричине. Для этого регулярно посещайте врача и при необходимости проходите курс лечения. Ведь запах изо рта в некоторых случаях становится симптомом опасного заболевания.
Источник:
